誰にでもいつの間にか習慣となってしまった癖がひとつやふたつはありますよね。その癖が身体に負担をかけ、どこかに違和感や痛みを感じたり、疲れの原因になっていることもありますが、その違和感や痛み、疲れが何を訴えているのか分からない、分かっているつもりが的外れだったということもあります。
このワークショップはイメージを使って身体の部位の話しに耳を傾け、改善策を話し合っていくワークショップです。